A kezdők és haladók egyaránt felmérhetik aktuális formájukat, majd a Honvéd Szondi György Sportegyesület Tömegsport Szakosztályának szakembereivel szakmai konzultációra is lesz lehetőség.

Minden érdeklődő egyénileg, díjmentesen vehet részt a rendezvényeken, nevezni a helyszínen, a kezdési időpont előtt 10 perccel történő jelentkezéssel és egyénileg történt bemelegítés után lehet, ahol mindenki megnézheti, hogy az általa megválasztott idő alatt (5 perc, 10 perc, 15 perc, stb.) mennyi métert tud futva megtenni.